„Fit im Köpfchen“
Treffpunkt: KuKuK (ehem. deutsches Zollhaus) an der Feuerschale
Wegstrecke: 3 km, Dauer: eine gute Stunde
So. 27.08.2023, 11 Uhr
So, 24.09.2023, 11 Uhr
Sa, 21.10.2023, 16 Uhr
So, 26.11.2023, 11 Uhr
Sa, 16.12.2023, 15 Uhr
Liebe Naturfreunde und Bewegungsbegeisterte,
wir laden euch herzlich zu einem anregenden Spaziergang mit leichten Alltagsbewegungen rund um den KuKuK ein. Lasst uns gemeinsam aktiv werden!
Während des Spaziergangs werden wir an geeigneten Stellen stoppen und verschiedene leichte Alltagsbewegungen einbauen, die uns helfen unsere Muskeln zu stärken und unsere Koordination zu verbessern. Dabei geht es nicht um Sport, sondern um die Freude an der Bewegung und das Erleben der Natur.
Wir empfehlen bequeme Kleidung und Schuhe, die für den Waldspaziergang geeignet sind.
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
Fit im Quartier
Ein präventives Gesundheitsangebot des Aachener Vereins LoS e.V (Verein zur Gesundheitsförderung durch Bewegung / Sport und Gesundheitsbildung) für alle Mitbewohner:innen eines Stadtteils, die Bewegung in ihr Leben bringen wollen.
Mehr infos zu den Aktivitäten von LoS e.V. gibts auf der website des Vereins: https://www.los-aachen.de